Podczas treningu EMS 30min. praca mózgu wspomagana jest impulsami elektrycznymi wysyłanymi ze specjalnego urządzenia. Pobudza to mięśnie położone głęboko (mięśnie stabilizujące), co jest prawie niemożliwe podczas treningu tradycyjnego.
Dla osób, które lubią klasyczne ćwiczenia fizyczne lub z przeciwwskazaniami do treningu EMS, oferujemy klasyczny trening 60min. Dzięki niemu uzyskasz podobne efekty, okupione jednak większą ilością czasu spędzonego na siłowni oraz wylanego potu.
Nazywam się Edyta Baran i jestem trenerem personalnym o dużym doświadczeniu i wiedzy, popartej wykształceniem, certyfikatami oraz licznymi osiągnięciami. Praca trenera to dla mnie wielka przyjemność i pasja, którą potrafię przelać na osoby, z którymi ćwiczę.
